跳舞能治病 探戈或为帕金森“对症良方”

2017-08-11 14:20:19来源:环球网

    帕金森病是无数中老年人士闻之色变的疾病之一,患者会逐渐出现震颤、关节僵硬、运动困难等症状,到最后丧失机体绝大部分活动能力。据法国《费加罗报》报道,美国华盛顿大学医学院神经学家盖蒙·埃尔哈特(Gammon Earhart)教授、研究了舞蹈对帕金森病患者的积极作用。

    埃尔哈特教授在他近期的研究和工作报告中,都大力推崇探戈舞对帕金森病治疗的积极影响。在众多舞蹈形式中,探戈以其节奏缓慢的步调著称。舞者学习探戈舞步时的重点在于练习如何用一只脚支撑整个身体,随后移动另一条腿,站定,再向那一条腿平稳地转移身体重心。

    他指出,帕金森病患者应该着重进行与正常行走原理相似的康复治疗,这也是目前世界各地普遍推崇的对帕金森病患者的锻炼建议之一:采取有目的性的活动以改善机体活动能力。跟随音乐和节奏律动的舞蹈完全符合这一要求:按要求逐一完成舞蹈各段的要点能加强患者的运动能力;舞蹈过程中各方面的考虑和调整,如引导舞伴进行下一步动作、避免踩到对方的脚以及跟随舞伴完成即兴动作等,都能改善患者身体的平衡能力。

    除此之外,探戈舞对于帕金森病患者还有其它益处。最先研究探戈对帕金森病治疗的作用的是一个来自加拿大蒙特利尔的科研团队,他们的成果显示,探戈对患者活动能力的康复作用优于其它双人舞形式以及太极。除此之外,根据参与研究的帕金森患者的身体状况,研究团队同时指出探戈和其他舞种一样,能加强关节活动性、增强肌肉力量并改善心血管健康。专家解释称,持续的身体运动能让机体处于有氧活动的条件下,有利于α-突触核蛋白代谢降解,而这种蛋白的不断积累正是帕金森病的发病原因之一。

    探戈中常用的后撤步和侧移步也为患者带来另一个好处。埃尔哈特教授发现,在学习了探戈舞5周后(每周2次),患者跌倒的几率下降了一半,而跌倒则是帕金森病患者常出现的状况。最后,探戈舞步中常见的停顿也为身体时常僵直无法活动的帕金森病患者提供了“重新启动”的练习。(陈铭浩 王莉兰)

编辑:曹月责任编辑:徐婷
昆明信息港官方微信